Россия Ленинградская область Синявинское городское поселение Дорога «Подъезд к Синявинским Высотам от автодороги «Кола», здание 1а

Куриные яйца

Сортировать:

Куриное яйцо – удивительный продукт, который используется в рецептах всех кухонь мира. Без него варианты завтраков, выпечки и десертов сократились бы минимум вполовину, а наш стол значительно обеднел.

О пользе одного яйца

В каждом курином яйце содержится 6-7 грамм чистого белка и 5-6 грамм полезных жиров, включая омега-3 и омега-6 – жирные кислоты, от которых зависит здоровье кожи, сердца и мозга.

Всего 2 яйца в день дают организму суточную норму селена, кобальта и холина (витамина В4), а также треть суточной нормы витаминов A и D.

☝ Куриные яйца – бесценный источник питательных веществ, который невозможно заменить.

Есть яйца вовсе не скучно!

Рецепты блюд на основе куриных яиц не ограничиваются яичницей и омлетом. Вы можете приготовить и яичные салаты, закуски, сэндвичи, соусы, меренги и даже напитки (например, гоголь-моголь или эгг-ног).

Наша подборка пошаговых рецептов приготовления вкусных блюд из куриных яиц поможет вам в этом.

СТАТЬИ И СОВЕТЫ

Все статьи и советы
На нашем сайте используются cookie-файлы, в том числе сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика. Нажмите "ОК", если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и ваших данных о поведении на сайте, необходимых для аналитики.
<<<<<<< HEAD
CityAd pixel