Свиные отбивные в кляре
Рассказываем, как готовить свиные отбивные в кляре, чтобы они получились сочными, нежными и румяными. Мы сделали рецепт чуть интереснее, добавив к мясу солёный огурчик и сыр.
Пищевая ценность на 100 грамм
~ 280 ккал
Энергетическая ценность
~ 13 г
Белки
~ 23 г
Жиры
~ 5 г
Углеводы
Список продуктов:
-
Свинина (карбонад) – 500 г
-
Яйцо – 2 шт.
-
Мука – 3 ст.л
-
Майонез (или сметана) – 3 ст.л
-
Солёный огурец – 1 шт.
-
Сыр – 50 г
-
Растительное масло – 3 ст.л
-
Орегано – по вкусу
-
Соль – по вкусу
☝ Закажите свинину с гарантией свежести в интернет-магазине «Нашенька». Мясо производится строго накануне доставки.
Вам понадобится
Пошаговый рецепт:
1. Нарежьте и отбейте свинину. Нарежьте карбонад поперёк кусками толщиной около 1,5-2 см. Как следует отбейте каждый кусок с двух сторон. Чем лучше отбито мясо, тем мягче оно будет после приготовления. Натрите его солью и отложите на время.
2. Приготовьте кляр. Смешайте яйца, муку и майонез. Если хотите более полезный вариант, замените майонез на сметану. Добавьте в смесь орегано.
3. Измельчите огурец и сыр. Натрите на крупной тёрке солёный огурец. Затем натрите сыр. Не смешивайте их. Они будут использоваться отдельно.
4. Обжарьте с одной стороны. Налейте на сковороду растительное масло и прогрейте её на максимальной температуре. Обильно смажьте отбивные с одной стороны и выложите на горячую сковороду кляром вниз. Обжаривайте на сильном огне 30 секунд, затем убавьте до среднего и жарьте ещё 5 минут.
5. Обжарьте с другой стороны. Выложите на отбивные тёртый огурец. Смажьте кляром и посыпьте сыром. Переверните. Обжаривайте в течение 6-7 минут. Готово!
Свиные отбивные в кляре – любимое многими домашнее вкусное блюдо. Да, не диетическое, но оно стоит того, чтобы постараться вписать его в дневную норму калорий. С пюре, винегретом или салатом будет идеально.
А как аппетитно они выглядят! Украсьте зеленью и овощами при подаче, добавьте томатный или сливочный соус и получится главное блюдо для праздничного застолья. Добавьте на стол натуральные мясные деликатесы в качестве закусок, и вы готовы к приёму гостей за 30 минут.
Полезная рассылка
Подпишитесь и читайте полезные советы, интересное
о наших продуктах и здоровом образе жизни.
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь
с Договором публичной оферты ,
Политикой конфиденциальности
и даете
согласие на обработку персональных данных.