Диетические рецепты

Правильное питание больше не будет скучным! В этом разделе вы найдёте новые рецепты для временной диеты и регулярного сбалансированного питания, которые отличаются не только небольшой калорийностью, но и полезным составом.

Это не просто тренд, это забота о себе!

Добавив в меню диетические блюда по рецептам из этой подборки, вы:

  • сможете легче контролировать вес;

  • забудете о тяжести в животе после еды;

  • укрепите здоровье сердца и сосудов;

  • улучшите качество кожи и волос;

  • поддержите иммунитет.

Больше фруктов, овощей и диетического мяса. Меньше лишних калорий и трансжиров. Вы удивитесь, насколько вкусно и разнообразно можно питаться, используя только здоровые низкокалорийные ингредиенты и простые способы приготовления пищи.

Для каждого диетического блюда в начале рецепта указана калорийность и содержание белков, жиров и углеводов на 100 грамм. Это поможет определиться, что лучше приготовить сегодня в соответствии с вашим планом питания.

СТАТЬИ И СОВЕТЫ

Все статьи и советы
На нашем сайте используются cookie-файлы, в том числе сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика. Нажмите "ОК", если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и ваших данных о поведении на сайте, необходимых для аналитики.
CityAd pixel